C'est une maison à habiter.
Tu lis.
Tu écoutes.
Tu te formes.
Tu explores.
Tu tiens des notes.
Tu vis des déclics.
Tu cherches à prendre soin de toi, à comprendre, à grandir.
À donner du sens à ce que tu vis.
Mais il arrive un moment où tout ça devient fatigant.
Parce qu'on est toujours en train de « faire ».
Toujours en train d'apprendre quelque chose.
Toujours à l'affût de la prochaine réponse.
Du prochain déclic.
De la prochaine formation à faire.
Et si, à un moment donné, notre vrai besoin n'était plus d'en rajouter ?
Et si ce qu'on cherchait au fond ne demandait pas tant d'obtenir des réponses mais de vivre davantage de vraie présence ?
Après une trentaine d'années de recherche et de transmission autour du corps féminin, des cycles, de la santé holistique et des pratiques somatiques — vingt ans en présentiel, dix ans dans l'univers digital — il m'est devenu évident que le corps ne fonctionne pas en chapitres, ni en tiroirs.
Le corps est un écosystème bien vivant. Et une maison. Notre maison-corps.
Quand je suis passée aux formats digitaux en 2018, mon travail s'est retrouvé pris dans les standards techniques, rangé par formations séparées. Quelque chose me mettait mal à l'aise et j'ai compris que cette contrainte de forme trahissait la nature même de ce que j'enseignais.
Alors j'ai tout décloisonné et aujourd'hui, tout vit sous un même toit, dans une vaste Maison, où l'on peut enfin circuler librement.
La Maison n'est pas une formation, c'est un lieu de retour à soi.
Où s'écouter, se déposer, s'observer et s'explorer, en sécurité.
Un lieu où revenir encore et encore.
Il n'y a pas de parcours imposé.
Pas de retard.
Tu entres par la porte qui t'appelle.
Tu t'attardes là où quelque chose cherche à être écouté, senti, ressenti.
Tu reviens quand tu en as besoin.
Comme on revient chez soi. Parce qu'à chaque fois, c'est dans ton corps que tu reviens.
Pour celles qui accompagnent déjà d'autres femmes.
Pour celles qui cherchent, simplement parce qu'elles ont soif de comprendre.
Pour celles dont le corps se met à parler autrement, avec l'âge.
Pour celles qui donnent tant au vivant autour d'elles, et si peu au vivant qui est en elles.
Pour les femmes qui ont beaucoup appris.
Et qui aspirent maintenant à transformer leur connaissance en expérience.
La compréhension en présence.
La quête en habitation.
La Maison n'est pas seulement un accès à des ressources.
C'est la possibilité de se créer, chez soi, un espace de retrait régulier.
Un lieu où déposer ce que tu portes.
Où ralentir.
Où sentir.
Où te laisser porter.
Encore et encore.
Je t'en remets les clés.
au lieu de 4665 € (voir tout en bas) !
Tu goûtes, tu aimes ou tu arrêtes, c'est aussi simple que ça !
L’espace de la respiration abdominale profonde (valeur 267€) : On y explore le muscle diaphragmatique, non pas à travers des techniques rigides, mais comme un cheminement d'écoute pour défaire les chaînes de tensions qui oppressent les organes et retrouver peu à peu son mouvement naturel, si essentiel pour nos organes et la circulation de nos liquides.
L'espace du bassin et le territoire du ventre (valeur 480€) : C'est aussi l'espace où l'on découvre l'organisation métamérique de la colonne : comment chaque étage vertébral est en relation embryonnaire privilégiée avec nos différents organes, nos seins et notre bassin. Une clé qui permet de comprendre une logique essentielle de notre corps.
L’espace des forces du Vivant (valeur 820€) : On y apprend la posture de l'auto-observatrice : ralentir pour décrire ce que l'on ressent plutôt que de sauter sur une interprétation rapide. On y explore les grands systèmes : le tissu nerveux (neurones, cellules gliales, synapses), le système endocrinien (le voyage d'imprégnation des hormones hydrosolubles et liposolubles), le système nerveux autonome, le système énergétique, le YinYang.
L’espace de l'équilibre hormonal (valeur 580€) : On y pratique les mouvements codifiés d'Aviva Steiner combinés à des protocoles de mobilisations fluides, d'auto-massage profond et d'acupression énergétique (méridiens du Rein, du Foie, de la Rate) pour libérer la stagnation pelvienne, vitaliser l'utérus et soutenir l’équilibre du cycle ovarien/menstruel
L’espace de l’herboristerie ancestrale (valeur 380€): Le jardin de La Maison, où les plantes ne sont pas des médicaments de substitution, mais des alliées vivantes pour soutenir notre écoute somatique On y apprend à préparer des remèdes et à utiliser les plantes pour soutenir les systèmes profonds : l'Ashwagandha pour calmer le système nerveux, l'Ortie pour nourrir le sang, le Pissenlit pour soutenir le foie, l'Alchémille et l'Achillée Millefeuille pour harmoniser les phases du cycle. On y pratique également l'art des bains locaux (siège, pieds, mains) et la fabrication de baumes.
L’espace des auto-soins pour les seins (valeur 320€) : La pièce dédiée à cette zone si souvent oubliée de la gynécologie ordinaire. Comprendre l’écosystème des seins et s’outiller pour en prendre soin. On y pratique notamment l'auto-massage énergétique des seins, des formules de digito-pression, le massage de la zone métamérique dorsale (D3 à D7, qui régit les seins), la détente énergétique du diaphragme pour assurer un drainage lymphatique optimal de la poitrine, et d’autres choses encore.
L’espace du Ressourcement du système nerveux (valeur 620€) : par les pratiques somatiques et la journal-thérapie. On y explore les grandes zones du corps qui sont particulièrement reliées au stress , qui expriment et gardent la tension interne. On apprend à contacter nos tensions, à s’y ouvrir, à s’y relâcher, à rééquilibrer notre tonus et à écouter et sentir ce que cela change et transforme en soi. On aborde l’auto-compassion et comment la pratique du Journal Créatif peut être un contenant thérapeutique , de semaine en semaine, pour accueillir l'invisible, digérer les mémoires de stress et intégrer l'expérience vécue dans la matière.
L’espace de la grande expérience (valeur 860€) : L'espace rebelle, hérité des ateliers de Self-Help féministes, dédié à la puissance et à la liberté contraceptive : la danse des menstrues. On y aborde la séquence de mobilisation contraceptive du bassin, codifié par Aviva Steiner et son équipe dans les années 60. D’abord avec avec légèreté, pour mieux plonger, ensuite, dans les eaux profondes de l'inconscient. C'est là que l'on explore nos ombres, nos sous-personnalités, et qu'on s'allie aux archétypes d'Inanna (la descente en soi) et d'Artémis (la liberté sauvage) en traçant des sigils créatifs pour sceller nos intentions.
Les espaces Ménopause et ménarches (valeur 120€) ainsi que Périménopause et surrénales (valeur 120€) sont pour toi si tu es en pleine transition de vie ou que tu t'y prépares !
au lieu de 4665 € (voir tout en bas) !
Tu goûtes, tu aimes ou tu arrêtes, c'est aussi simple que ça !
Entre, on t'attend !